亚美国际礼仪模特培训是亚美（深圳）国际文化传媒有限公司联合外多家女性教育培训机构，汇聚业内导师共同创办的专注女性综合素养培训的学习成长平台，是一家集研发、巡讲、培训为一体的教育培训机构，也是广东地区将国际商务礼仪、优雅形体训练、俄罗斯舍宾形体修塑、古典舞与职业T台模特步态训练内容相融合，将舞蹈和形体中的柔美与现代时尚步态相融合，将国际礼仪与女性兴趣生活相结合的机构。从外在打造女性气质优雅形象，从内在提升女性生活品味。以社交加学习的方式，成就魅力女性，实现女性幸福人生。

【开设专业】

开设内容包括个人优雅仪态气质提升、商务礼仪、职业模特、平面模特、口才演讲、情绪管理、亲密关系、茶艺、魅力妆容、形象色彩搭配以及企业个性化定制礼仪培训等。

【办学目的】

从外在打造女性气质优雅形象，从内在提升女性生活品味，以社交加学习的方式，成就魅力女性，实现女性幸福人生。

【学校优势】

1、师资优势：亚美国际礼仪模特培训是C国际资质认证中心授权可开展礼仪培训认证课程的机构，也是广东地区开设《国际注册礼仪培训师班》的专业礼仪培训机构。亚美国际拥有专业而稳定的教研团队，12位核心教研导师，教师团队平均教龄5年以上，同时与业内培训师团队密切合作，更配备达百名以上优质学习管理师，全面支持教研开发与教学输出。

2、实战经验：亚美国际礼仪模特培训机构累计十年实战，共累计开设课时达10000多节次，累计培训学员超过8万多人次，学员分布各行各业，学以致用，终身受益，更有提供实践平台与培训机会，以实战。

3、丰富课程：亚美国际共有课程板块，66门不同主题课程，开设内容包括：国际注册礼仪培训师班、国际注册形体仪态培训师班、个人优雅仪态气质提升、青少年形体礼仪、商务礼仪、职业模特、互联网电商平面模特、魅力妆容、形象色彩搭配，以及企业个性化定制礼仪培训等。机构所开设的每门课程都是经市场调研与实践测试论证，结合当下市场社会需求定制，严谨开发，以务实为出发点，打造真实惠及社会的培训课程。

4、办学特色：亚美国际礼仪模特培训一直坚持一切以学员学习成果为导向，关注学员真实需求，切合市场动向，致力实现培训多维度立体化，强化学员参与感，注重实战实践运用，致力做到真实提升个人“软实力”。

5、学校创始人：公司创始人李沅桐、金佳玉均毕业于名府学院天津工业大学服装表演与营销专业，现任美国（C）国际职业资格认证中心（区）评审委员，两人具备多年模特经验，从事行业十年。“让亚美国际成为女性综合素养培训品牌，成为有世界影响力的女性教育品牌，让女性不仅精神独立，更要经济独立。”这是两位创始人亚美国际礼仪模特培训中心的真实。

仪态不好怎么办，怎么训练自己的仪态

都说现在是个“看脸”的社会，只要你有一副姣好的面容，机会自然会找上门来。这样的观点，让很多蘑菇凉爽的人关心自己的脸，每天照镜子100次1000次不太多，觉得自己到处都有问题，所以有整形手术的计划。

也正是如今略趋畸形的审美观念，让很多女性无端产生自卑感和压力。也有很多人们在网络上调侃着倡导：“人丑就要多读书。话不粗糙，真的是这样，不管你丑不丑，多读书是必须的。我们女生也要意识到修养是由内而外的，给人的印象往往不仅仅是你真漂亮，更重要的是你有气质。气质体现了你的涵养和仪态。

因此，如何修炼自己的仪态，是女性尤其需要学习的一门课程。

下面是几个需要重点改善的仪态雷区，值得大家重视一下啦!仪态不好怎么办，怎么训练自己的仪态？

仪态不好怎么办，怎么训练自己的仪态

驼背探颈

因为长时间低头玩手机或工作，或者因为学生时代坐姿不好埋下的祸根，导致驼背和颈部向前伸展。

要如何改善呢?

①站姿和坐姿都要注意

长时间在电脑上工作的朋友要多注意坐姿，尽量抬高屏幕，避免低头，长时间工作后及时伸展颈部，适当放松颈部!

②利用碎片时间进行小锻炼

饭后可靠墙15-30分钟，双脚并拢，双腿夹紧，避免胸驼背，也会起到一定的矫正作用。

③看专业视频，要坚持练习噢

许多女孩从小就不练习芭蕾舞，但我们可以练习一些简单的芭蕾舞动作，通过这样的刻意训练来改善姿势问题，比如哔哩哔哩非常受欢迎的美丽芭蕾舞系列课程。虽然是魔鬼般的体验，但效果真的很好，非常推荐!(亲测有效哦)

背部曲线

拥有优雅的背部曲线，不会显得虎背熊腰。

哑铃可以用来帮助你练习背部肌肉。如果没有哑铃，可以用装满矿泉水。

或者也可以直接进行简易的背部拉伸，较重要的是要长期锻炼!

仪容谈吐

在穿衣和妆容上也是需要花一点心思的。也需要一些经济基础，特别是在皮肤护理方面，不要买太便宜的产品，太贵的品牌不需要故意追求，根据自己的皮肤质量，仔细选择，适合自己是较好的。注意时尚周报或者着装小贴士，根据自己心中的女神形象来搭配也可以哦。果断放弃淘宝爆款，努力寻找一些独立优质的店铺。

至于化妆，不要太麻烦。学习一些简单的化妆方法不仅可以让你感觉更好，还可以在某些场合尊重别人。